Misschien herken je dit.
Je bent vaak moe. Of sneller overprikkeld dan anderen.
Je wilt wel, maar het lukt niet altijd zoals je had gedacht.
Dingen kosten meer energie. En voor je het weet ga je weer over je grenzen heen.
Wat veel mensen met KS ervaren, is dat ze zich niet begrepen voelen. Door anderen. En soms ook door zichzelf. En ondertussen ben jij degene die zich steeds aanpast om het passend te maken.
In de gesprekken geef ik vaak eerst uitleg over wat het syndroom met je doet en wat dat betekent in jouw dagelijks leven. Je bent nog steeds dezelfde persoon als die je was vóór de diagnose. Van daaruit kan iemand leren hoe hij er anders mee omgaat en er minder last van heeft in het dagelijks leven.
Vaak vallen daar al dingen op hun plek. Niet ingewikkeld, maar zodat je gaat herkennen:
oh, daarom werkt het bij mij zo
Dat geeft rust. Vanuit daar kijken we verder naar waar je tegenaan loopt, zodat je er steeds minder last van krijgt.
Ik geef je de woorden waar je zelf niet altijd op komt, omdat ik herken wat er speelt. En daarna maken we het praktisch.
Samen kijken we
- waar je energie verliest
- waar je over je grenzen gaat
- en wat voor jou wél werkt
Stap voor stap gaan we samen stappen zetten, in jouw tempo, zodat je weer meer regie krijgt over je eigen leven — van toeschouwer naar regisseur. Mijn begeleiding sluit aan bij jouw vraag. We nemen de tijd die nodig is, tot het voor jou helder wordt en je weer grip ervaart.
Het gaat er niet om dat je je nog beter leert aanpassen. Maar dat je leert omgaan met hoe jij in elkaar zit, zonder jezelf steeds kwijt te raken. Zodat je minder last hebt van de symptomen van KS en meer grip krijgt op je leven.
Je hoeft het niet meer alleen uit te zoeken.
Kosten
Twijfel je over de kosten? Er zijn twee manieren waarop begeleiding mogelijk is.
Via de gemeente (Wmo)
Wanneer er meer tijd en begeleiding nodig is, kan dit vaak via de gemeente geregeld worden. Je betaalt dan een eigen bijdrage via het CAK (een vast bedrag per maand). Ik help je bij het aanvragen van het budget.
Zelf betalen
Soms zijn 1 of enkele gesprekken al voldoende en kun je het ook zelf betalen, zonder tussenkomst van de gemeente. Vaak is al in het eerste gesprek duidelijk wat het beste past bij jouw situatie. We kijken daar samen naar.